Nasze ciało jest wyposażone we wszystkie narzędzia potrzebne do dobrego nocnego wypoczynku. Jednak coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem (lub utrzymaniem snu). Oprócz codziennych nawyków, metod poznawczych i innych środków wspomagających sen istnieje jeszcze jeden zdrowy sposób na zapewnienie sobie bardziej spokojnego snu – w rzeczywistości może się okazać, że Twojemu organizmowi już teraz go brakuje: magnez.
Magnez to prawdziwy wszechstronny gracz. Jako niezbędny dla naszego organizmu minerał, magnez przyczynia się do wielu korzyści zdrowotnych – między innymi do zdrowia kości, metabolizmu, regulacji poziomu cukru we krwi oraz prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśni. Nic dziwnego, że odgrywa on również kluczową rolę w procesie snu.
W przypadku niedoboru magnezu poziom serotoniny spada. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za stabilizację nastroju, co oznacza, że jej niedobór może prowadzić do zmęczenia, drażliwości i braku koncentracji.
Ze względu na naukowe dowody potwierdzające znaczenie magnezu dla organizmu ludzkiego EFSA zatwierdziła kilka oświadczeń zdrowotnych dotyczących soli magnezowych.
Różnorodne badania wskazują, że włączenie zalecanej dawki magnezu do codziennej diety pomaga organizmowi się zrelaksować i uspokoić układ nerwowy. Magnez poprawia całkowity czas trwania snu oraz jego jakość, a także skraca czas potrzebny na zasypianie.
Aby zapewnić najlepszy magnez w odpowiednio wysokiej dawce, opracowaliśmy dwie mieszanki magnezu. Dzięki optymalnym kombinacjom wysokowartościowych organicznych i nieorganicznych soli magnezu są one przeznaczone do stosowania w suplementach diety, np. w kapsułkach lub w postaci proszku. Ze względu na zróżnicowaną rozpuszczalność i wartość pH poszczególnych związków magnezu mieszanki te charakteryzują się dobrą skutecznością i są dobrze tolerowane.
Chcieliby Państwo otrzymać więcej informacji lub mają Państwo dodatkowe pytania? Prosimy o kontakt.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703169/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29093983/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33865376/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31850132/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32676936/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31292178/
Zapytanie o próbkę
Wyszukiwarka produktów
Kontakt