Dr Paul Lohmann® zachęca konsumentów do zwracania uwagi na spożycie wapnia w trosce o zdrowie kości

Wapń to minerał niezbędny dla zdrowych kości

Przede wszystkim potrzebujemy wapnia do budowy i utrzymania mocnych kości. Około 99% wapnia w naszym organizmie jest zgromadzone w kościach i zębach. To właśnie ten minerał sprawia, że są one twarde i mocne. Pozostały 1% jest wykorzystywany do innych ważnych funkcji organizmu – utrzymania pracy serca, ruchu mięśni oraz przekazywania sygnałów przez komórki nerwowe między mózgiem a resztą ciała. Bez wapnia nie ma życia.

Wapń może przynosić korzyści jako dodatek do żywności i suplementów diety

Wapń, najważniejszy minerał dla naszych kości, znajduje się głównie w produktach mlecznych. Osoby unikające produktów mlecznych, cierpiące na alergię lub nietolerancję na nie, a także nieprzyjmujące żadnych suplementów wapnia ani pokarmów wzbogaconych o wysokowartościowe sole wapnia, mogą cierpieć na niedobór wapnia i są narażone na większe ryzyko osteoporozy. Osoby cierpiące na osteoporozę są z kolei narażone na wysokie ryzyko złamań kości, zwłaszcza nadgarstka, biodra i kręgosłupa.

Dzieci potrzebują wapnia do budowy mocnych kości. Dorośli potrzebują wapnia do utrzymania mocnych kości.

Ilość potrzebnego nam wapnia zmienia się na różnych etapach życia. Ponieważ kości podlegają codziennej przebudowie, wystarczające jego dostarczanie ma kluczowe znaczenie. U dzieci organizm buduje nową tkankę kostną szybciej niż rozkłada starą, co prowadzi do wzrostu całkowitej masy kostnej. Wraz z wiekiem kości ulegają rozpadowi w tempie szybszym niż ich odbudowa, a zdolność organizmu do wchłaniania wapnia maleje, co jest jednym z powodów, dla których osoby starsze potrzebują większych ilości wapnia w diecie. Z czasem niedostateczne spożycie wapnia może prowadzić do osteoporozy, czyli choroby kruchych kości.

Nasze spojrzenie na ogromne globalne obciążenie spowodowane osteoporozą

Na całym świecie co trzecia kobieta i co piąty mężczyzna w wieku 50 lat i starszy dozna złamania osteoporotycznego.¹ Złamania spowodowane osteoporozą mogą zagrażać życiu i są główną przyczyną bólu oraz długotrwałej niepełnosprawności, co pociąga za sobą obniżenie jakości życia i utratę samodzielności.

Światowy Dzień Osteoporozy daje nam okazję do zjednoczenia się i zwrócenia uwagi na ogromne globalne obciążenie spowodowane osteoporozą. Wyniki leczenia i badań z ostatnich lat pokazują, jak można zapobiegać osteoporozie i ją leczyć. Kluczowymi czynnikami są zdrowa dieta zawierająca odpowiednie składniki odżywcze, takie jak wapń lub witamina D3, zdrowy tryb życia z rezygnacją z palenia tytoniu i nadmiernego spożycia alkoholu oraz regularna aktywność fizyczna obciążająca kości. Rozpowszechniajmy informacje o tym, jak ważne jest budowanie mocnych kości! Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, aby poprawić zdrowie kości.

Wapń jest uważany za kluczowy w profilaktyce i leczeniu osteoporozy

Dr. Paul^Lohmann® oferuje szeroką gamę soli wapnia odpowiednich do wzbogacania żywności, suplementów diety, a zwłaszcza jako aktywne składniki farmaceutyczne (API) przeciwdziałające niedoborowi wapnia.

Zainteresowani? Skontaktujcie się z nami!

Źródło

¹ IOF – Międzynarodowa Fundacja Osteoporozy