De plus en plus de personnes se tournent vers le Bisglycinate de Magnésium pour mieux dormir - et pour de bonnes raisons. Le stress, les habitudes irrégulières et le temps passé en permanence devant un écran sont autant de facteurs qui pèsent sur le système nerveux. Le magnésium aide à calmer les choses et favorise la relaxation musculaire, deux ingrédients clés pour un sommeil plus profond et plus réparateur. Dans le Bisglycinate de Magnésium, le magnésium est lié à la glycine - un acide aminé connu pour ses propriétés calmantes - créant ainsi un effet synergique. Cette forme est également facile à absorber et généralement bien tolérée. Des recherches récentes montrent une nette amélioration de la qualité du sommeil, ce qui explique pourquoi cette forme de magnésium est de plus en plus utilisée dans les formules de soutien du sommeil.
Le déficit mondial caché en magnésium
Le magnésium est souvent appelé le minéral oublié - non pas parce qu'il manque d'importance, mais parce que les régimes alimentaires modernes n'en fournissent plus des quantités suffisantes. En conséquence, l'apport en magnésium reste largement insuffisant, près d'un tiers de la population mondiale n'atteignant pas les niveaux recommandés. Ce problème très répandu et pourtant négligé est dû à une alimentation pauvre en nutriments, à l'appauvrissement des sols et à l'augmentation des besoins liés au stress.
Le magnésium - essentiel pour l'organisme
Le magnésium participe au métabolisme énergétique, à l'équilibre du glucose, à la fonction cardiovasculaire, à la santé des os et à l'activité du système nerveux. Lorsque l'apport est insuffisant, un faible taux de magnésium peut être associé à un risque cardiométabolique accru, à des tensions musculaires, à un stress métabolique plus élevé et à des troubles du sommeil, ce qui souligne l'importance de combler cette lacune nutritionnelle.
Les compléments alimentaires peuvent contribuer à combler cette lacune, mais uniquement si la source de magnésium est bien absorbée et bien tolérée. Le Bisglycinate de Magnésium se distingue en combinant une biodisponibilité élevée et une excellente tolérance, ce qui en fait une option appropriée pour un soutien efficace en magnésium, y compris pour les personnes ayant une digestion sensible.
LomaChelateX® Bisglycinate de Magnésium
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